ÖVERRASKNINGEN
VAR EN
Aromatisk bastu!
Idag var det barnens tur!
Vad är då detta?
Jag fick njuta av 4 sittningar á 10 minuter i ca 70 graders bastu.
Mellan sittningarna gick jag och Anna ut och duschade kallt.
För varje gång jag gick in i bastun väntade en NY doft & SMAKUPPLEVELSE.
Observera att man använder ETERISKA oljor som
bladas med 1dl vatten.
Första sittningen - syrlighet
5 droppar Bergamottolja blanda med 1 dl vatten (hälls på bastu aggregatet )
Jag äter apelsin och citron
Dåligt humör försvinner & jag ser ljusare på vardagen.
Andra sittningen- Sälta
5 droppar eukalyptusolja blandas med 1dl vatten
Jag gnider in kroppen i grovsalt & äter salta pinnar & jordnötter
Min koncentrationsförmåga stärks och det logiska tänkandet.
Tredje sittningen- Sötma
5 droppar ylang-ylangolja / 1 dl vatten
Jag gnider in kroppen i honung och dricker en cider.
Just nu stimuleras minna sinnen och löser upp blockerade känslor.
Fjärde sittningen - Kyla
5 droppar pepparmyntsolja / 1 dl vatten
Smörjer min kropp med isbitar.
Dricker ett stort glas vatten.
Jag blir kristallklar i huvudet och känner hur
koncentrationen ökar.
TÄNK att min kusin fixade så att oljorna
kom med bussen bara för att
ÖVERRASKA lilla mig.
Tack älskade kusin & Anna för en
superhärlig stund!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar